よくある質問 | イプラスジム中野

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イプラスジムとは

イプラスジムは何故できたの？どんなジムなの？

社会的背景として文明が進み、社会が便利ではあるが複雑であるにつれて精神的ストレスが高まり、そのおかげで一生懸命に勉強したり働いたりしても、健康を損ねたり思い通りにならなかったりで、目標達成や自己実現ができず、不安や不満がつのりつつある人が増えています。そんな折に、人の本来の「力」というものを見直し、特に「脳」の果たす役割に関心が寄せられていることに注目し「フィットネスクラブなどで体を鍛えるように、気軽に脳をトレーニングできる施設」ということでイプラスジムは発足しました。

トレーニングの成果について

	イプラスジムに通って本当に成果が出ますか？
	イプラスジムは学術顧問の先生方が長年に渡っての研究、実践による数々の成果に基づいて作られたプログラムを実践できる脳のトレーニングジムです。現在も全国各地のイプラスジムでこのプログラムを多くの方が実践し大きな成果を挙げています。

どれくらいの期間で成果は出ますか？

どれくらいで成果が出るかは個人差があります。「学校の成績アップ」や「資格取得」などの目標と成果がはっきりしている方においては短期間で成果を出されます。単純に「平均値」ということならば３ヶ月を目安として皆様はなんらかの成果を間違いなくあげておられます。そのことから私共からは「もしトレーニングをスタートされるのであれば最低3ヶ月は継続してみてください」とお伝えしております。成果が出る前にトレーニングを止めてしまってはもったいないですから。

週に何度くらい通えば脳が活性化するの？
また家での訓練はどの程度必要なの？

通っていただくのは原則的に週に1回としております。その内容としましては「週1回行うジムでのトレーニングを日常生活の中に採りいれ、毎日少しずつでも実践する中で成果をフィードバックしていただくサイクルを作る」というのがメインテーマです。合わせてもう1つの大きなテーマとしましては「定期的にジムにお越しいただくことで、あらゆる脳力トレーニングに関する新しい情報をジム、会員の皆様で共有してゆく」というものがあります。このサイクルができあがると、ごく自然に良い循環でトレーニングができているはずです。

トレーニング内容について

ジムのレッスンはどんな内容なの？

大きな特徴としては以下の通りです。

（1）メンタル、ビジョンを中心とした総合的な取り組みをトレーニングの全てを1レッスンのなかで行います。（コースによりその取り組み配分は異なります。）
（2）定員は1クラス8名です。（定員はコース、もしくは各ジムにより異なります。事前にお確かめ下さい。）
（ジムにより6名の場合もございます。マンツーマンコースは除く）
（3）週に1回のペースでトレーニングを継続的に行えます。
（4）カルテによるチェックで成果の進捗状況などを把握しながらのトレーニングが可能です。

	体験レッスンではどんなことをするの？
	基本的には（1）イプラスジムの概要説明（2）ビデオ紹介（学術顧問）（3）脳力トレーニングの簡単な説明と取り組み（4）レッスンシステムの説明（5）質疑応答という流れになっております。ですので全体的には参加人数にもよりますが60～90分間での実施となっております。

体験レッスンは受けたけど、もう少しトレーニングを受けたいのですが・・・

そういう方のために「トライアルレッスン」（有料）を設けております。体験レッスンでは実践できるトレーニングが時間的に限られますので、トライアルレッスンでは、会員の方が普段受けておられるレッスンを体感していただくことが可能です。また実際に通っておられる会員の方の能力や成果などをご覧いただくことも一つの参考になるはずです。

	見学だけでも可能なの？
	もちろん大丈夫です。ご希望のジムに事前にお電話、メールなどで確認の上ぜひジムの施設、機材などをご覧下さい。

	自分に合ったペースでゆったりとトレーニングしたいのですが（私でもついていけますか？）
	「脳力キープコース」をおすすめさせていただきます。50分のクラスで「脳の健康をキープするためのメンテナンス」という目的で制作されたプログラムを受けていただきます。ゆったりとしたペースでリラックスできる日常生活を送りたい方にお役立ていただけることと思います。

	短期間で脳力アップしたいんですが・・
	「総合トレーニングコース」をおすすめいたします。毎週決まった曜日・時間にお越しいただき、ステップアップ方式のプログラムで脳をトレーニングするコースです。短期間で成果を間違いなく体感できるはずです。

プロスポーツ選手としてより高度なトレーニングをしたいのですが・・

「マンツーマンコース」をおすすめさせていただきます。事前にトレーナーとのトレーニングカウンセリングで「目指す成果、トレーニング内容」をヒアリングさせていただいた上で、マンツーマントレーニングプログラムを制作します。そのプログラムに基づいた内容で、ご都合のいいお時間をご予約いただきレッスン受講が可能です。

週に何度くらい通えば右脳が活性化するのか？家での訓練はどの程度必要なのか？

速読（速聴）ができるようになるのか？

イプラスプログラムの一環として速読(速聴)は実施しています。ただその目的としましては単に速く読む、聴くだけではなく、あくまで「入力された情報をどう的確に脳で情報処理するか？」を重要視しております。イプラストレーニングの全ての取り組みは「総合的に脳の様々な力をバランス良くアップさせる」というのが主なテーマです。

システムについて

	体験レッスンを受けたら、しつこく勧誘とかされるんじゃ・・・？
	イプラスジムでは個人の意志を尊重致しますので、その後の無理な勧誘や、電話等による勧誘は一切致しません。

体験レッスン以外に、トレーニングを体験できる機会はありますか？

全国のイプラスジムで、通常のレッスンシステム以外にも「ミニセミナー」や「短期集中講座」などのイベントを開催しております。開催スケジュールなどはジムによって異なりますが、ぜひお近くのイプラスジムにてお確かめ下さい。
合わせまして、短期集中でトレーニングを受講できる「イプラストレーニング短期集中講座（各対象向け）」もジムによって開催しております。ぜひお近くで開催時にはご参加いただければと思います。詳しくはこちらをご覧下さい。

リンク：ＥＢＡイプラス脳力開発トレーニング協会

	もう少し内容を知りたい・・（お奨めのコースは？、私でも出来るの？など）
	見学、体験レッスン以外に「トレーニングカウンセリング」を受けていただくことが可能です。（30分無料・事前予約）そちらで個別の質疑応答や現在の状況、トレーニング実施の際の目的や目標などについてご相談させていただきます。お気軽にご相談くださいね！

	レッスンは１回につきどれくらいの時間で行うの?
	レッスン時間は以下の通りです。総合トレーニングコース、マンツーマンコース：１回80分その他のコース：1回50分

どうしても週1回来れない場合は？

チケット制度をご用意しております。2枚つづりのチケットを購入いただき、所定のクラスにてレッスンを受けていただくことが可能です。時間のない方には便利に使っていただけるシステムです。ただしイプラストレーニングの成果は定期的に通っていただくことで体感しやすいというお声をいただいております。できればチケットでスタートされても、どこかでお時間を調整し「週1回、継続的」に通っていただくことをジムとしてはお勧めします。

	仕事などで突然休んだときなど、振り替えや補習などは大丈夫でしょうか？
	「会員様へのサービスの一環」として実施させていただいております。但し各ジムによって若干システムが異なりますので事前に詳細をご希望のジムにてご確認下さい。

通信教育やEラーニングなどで実施はできないの?

インターネットでの脳力トレーニングとしては、以下の内容で実施しております。通信教育に関しましては、現在導入を検討しておりますが、スタートする際にはこのホームページにて情報リリースをさせていただきます。

■メンタルトレーニング

イプラス脳力開発トレーニング協会が運営する「メンタルウェルネストレーニング推進プロジェクト」のホームページより、トレーニング用の音源がございます。無料ですのでぜひご活用下さい。
http://mentalwellness.jp/

料金などについて

通常のフィットネスクラブやカルチャー教室などと比べて会費など高くありませんか？

イプラスジムは「少人数制」で、かつ「信頼ある3つのプログラムに基づいたトレーニング」を「専門的な教材や機材を使って」の総合的な脳のトレーニングをご提供しております。どうご判断いただくかはお客様次第ですが、会員の皆様の成果内容や、既存の自己啓発や能力開発セミナーなどの受講料などと照らし合わせてみても、良心的な料金だと認識しておりますがいかがでしょうか？

教材費などもかかるのですか？

入会された皆様には「脳力トレーニングテキスト（非売品）」を無料にて提供させていただきます。あとは入会時のみご購入いただく必須教材（4,200円･内容は受講コースにより異なります）がございますが、あとは特にジムで必要な教材などはございません。もちろん会員の皆様が必要な教材に関する販売や情報に関してはご希望いただければご提供させていただきます。

	「入会３ヶ月目からは、日本信販からの引き落としとさせていただきます。」とありますが、クレジットカードを作らないといけないんですか？
	お客様の口座からの引き落としになりますので、クレジットカードを作る必要はありません。尚、一部上記の決済方法と異なるジムがございます。ぜひジムの窓口にて事前にお確かめ下さい。

その他

宿題はあるのですか？

明確な「宿題」というものはございません。トレーナーより週1回のレッスン以外の日常でできるトレーニングをご提案させていただきます。1日のうちの3～5分間の簡単なトレーニングを実施するだけでも「脳の健康」や「目標達成」に大きく影響します。入会時教材なども活用し、ぜひトレーナーとご相談の上、日常トレーニングも実施してみてください。

	トレーナーを派遣してもらってトレーニングはできるの?
	各地域においてイプラスジムトレーナーの派遣は行われています。主に「学校・スポーツチーム・企業」などを対象にイプラストレーニングの指導をさせていただいております。詳しく当WEB内の「トレーナー派遣について」をご覧下さい。

より深くトレーニングを実施したいのですが・・・？

イプラスジムの協賛団体「イプラス脳力開発トレーニング協会：http://www.eba.ne.jp」で開催している「イプラス脳力開発トレーナー養成講座一般コース」や「ＳＲＰセミナー（メンタル集中セミナー）」など、学術顧問の先生方による講座などの直接受講をご検討下さい。また友好団体の栃木県の「瞑想の森内観研修所： http://www.naikanhou.com 」での「内観」の受講も検討されてみてはいかがでしょうか？「1週間の集中瞑想、究極のカウンセリング」といった内容です。

	訓練を怠った場合は元に戻ってしまうものなのか？
	これは「自転車乗り」みたいなものとお考えいただければと思います。もちろん相当高度な技術や能力のアップを目指すのであれば訓練の継続は必要です。ただ「普通にしっかりと自転車に乗る」のを目的とするならば、一度身に付いたら特に意識しなくてもできてしまっているはずです。

マイナス思考なんですが・・・

志賀先生のお話を引用します。「マイナス思考自体はそんなに悪いものではないんです。やはり年を重ね経験が増せば増すほど『注意、警戒』などのいわゆる『左脳的感覚』が優位になりますがそれはある意味自然といえば自然です。ただそれでもできれば「チャレンジ・好奇心にあふれた人」になっていただきたいのです。マイナスに考えて状況が変わるならもちろんOKですが、残念ながら私の経験、観察からいうとあまり事態は好転はしません。マイナスの循環ができて体にまで影響を及ぼします。ですので、いささか脳天気にお感じになるかも知れませんが何事に対しても『良かった！うれしい！楽しそう！』と過去・現在・未来において肯定的な気持ちで誠実に人生に立ち向かうと、不思議と知らないうちにいい方向に向かうように人間の脳は構造上できているようです。往々にして自分の良くない状況はやはり自分で作ってしまっています。悪い自己暗示をかけているようなものです。どうせなら、せっかくの人生ですから良い情報をキャッチできるアンテナの感度を上げて、自然に感動できる自分で健康に楽しく過ごしたいものですよね。」

目の使い方チェックに関しまして

目の使い方チェックはどんなことするの？

(1) チェック前のアンケート
　保護者様にお子さまの気になることについてチェックしていただきます。
(2) キーストーンチェック（視機能スクリーニング）
　オプトメトリストが検査で使用するキーストーンで視機能を検査し、
　子さまの目の状態について詳しく調べます。
(3) その他チェック
　眼球運動テスト、運動統合力テスト、視知覚情報認知スキルテスト
(4) 診断結果について
　結果を元に担当トレーナーより詳しくご説明申し上げます。

という流れで実施します。チェックには約40分間くらいかかります。

	すぐに始めることができますか
	まずは、目の使い方チェックを受けていただき、お子さまの状態を保護者の方にもご理解いただきます。その上で通室が可能となります。

	クラス分けはどうなってるんですか？
	クラスには高学年クラス（4年～6年）と低学年クラス（1年～3年）の種類がございます。お子さまの学年に応じたクラスに通っていただきます。

	その他教材費はかからないのですか
	教材は自宅用必須教材として入会時の際にご購入していただいております。その後は任意でのご購入となります。もちろん勧誘などもございません。

	どういう資格をもった先生ですか
	学術顧問の直接指導の元、イプラス脳力開発トレーニング協会が主催するトレーニング養成講座を受講したうえで、認定試験に合格した者のみが指導しております。

今後もいただいたご質問に対する回答を随時更新させていただきますのでもしご不明な点などございましたら、ぜひお気兼ねなくお問い合わせ下さい